【雨水】世間的美好始終會(huì)和我們環(huán)環(huán)相扣   分類：文化藝術(shù) | 上傳于： 2020-02-17 19:09:07

2020年2月19日 農(nóng)歷正月二十六我們迎來今年第二個(gè)節(jié)氣雨水時(shí)至此刻 立春已過去半月春的畫卷正徐徐鋪開隨著雨水的到來冰雪融化 春風(fēng)拂面濕潤的空氣 溫和的陽光和蕭蕭細(xì)雨的美妙日子正向人們迎面撲來古代將雨水分為三候一候獺祭魚 二候鴻雁來 三候草木萌動(dòng)冰河解凍 春江魚肥 鴻雁歸來 花草繁盛相較于立春 雨水帶來的春天氣息更為濃郁了中醫(yī)認(rèn)為 在雨水之后 濕氣增多而春寒料峭 濕氣夾“寒”而來 最易損傷氣因此雨水前后需要重視脾胃的養(yǎng)生少吃生冷食物 注意保暖 切勿受涼以保護(hù)脾胃陽氣伴著溫暖的春風(fēng) 伴著潤淳的春雨除了養(yǎng)生食療 還要適量運(yùn)動(dòng)推薦每日兩次“八段錦”練習(xí)可以鍛煉人體四肢 達(dá)到強(qiáng)健身體 氣血流暢的效果從而提升人體代謝功能 增強(qiáng)自身對(duì)抗?jié)穸镜哪芰γ鎸?duì)疫情 我們不得不繼續(xù)宅在家里等疫情過去 我們一起坐上開往春天的火車去這世上最美的地方看風(fēng)景去見你想見的人去享受這世間的美好事物我們要相信眾志成城 戰(zhàn)勝疫情因?yàn)槭篱g的美好還是會(huì)和我們環(huán)環(huán)相扣

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